Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:00 | Fit |
Fit |
Fit |
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| 08:30 | Yoga |
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| 10:00 | Pilates |
Fuerza+Pilates |
Pilates |
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| 11:00 | Mamis+Bebés |
Yoga |
Mamis+Bebés |
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| 12:00 | Fuerza +60 |
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| 17:00 | Pilates |
Hipopresivos+fuerza |
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| 18:00 | Fit |
Fit |
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| 19:00 | Pilates |
Yoga |
Fit |
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| 20:00 | Fit/fuerza |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:00 | Fit |
Fit |
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| 10:00 | Pilates |
Pilates |
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| 14:00 | Pilates |
Fit |
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| 17:00 | Hipopresivos+fuerza |
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| 18:00 | Fit |
Fit |
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| 19:00 | Fit/fuerza |
Pilates |
Fit/fuerza |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 09:45 | Yoga |
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| 10:00 | Pilates |
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| 19:00 | Fit/fuerza |
Pilates |
